自己成長で必要なことは、本読むとか運動をするとかチャレンジとか色々な人とコミュニケーションをするは重要。で、さらに超重要なのが、これらを習慣的に継続させること。 これが簡単そうで超難しい。 多くの人がこんなことわかっていると思うが、多くの人…

どうも先延ばしのプロです。 すぐにやったほうがいいとわかっているくせにとにかく先延ばしをずっとしてきます。 なんでこんなに面倒くさい性格で先延ばしをしてしまうのか？ というの悩みで頭を抱えたことがあります。 脳の勉強をした結果、脳は変化や新し…

雑談とコミュニケーションは似て非なるものだと思っております。 雑談は人と人と距離を縮めて緊張感をほぐす為の会話であり、コミュニケーションは会社や組織の成果につながる会話だと思っている。 会話という括りで雑談とコミュニケーションはまとめられて…

サクッと読めて、『へぇー』『なるほど』『そうなんだ』『確かに』と思えるお話。 自分のことは自分がよく知っていると思ってないですか？本当にそうですか？だったら好きものや理由もわかってます？例えば ・好きな人 ・好きな映画 ・好きな居酒屋 ・好きな…

ポジティブに違和感を感じている。 何事も前向き考えれば、成功する。みたいなキャッチコピーや自己啓発書を見ると疑問に思う。 ポジティブになれば楽観的になりやすく、楽観的になれば、あんまり自分の事や状況を疑わなくなり、変化したいといけないのに対…

自己管理とは自分を管理すること。 多くの人は自分は出来ている思っているが、ほとんどの人ができてないらしいです。 ちなみに自分は自己管理できてないです。 できてないとしか言いようがないぐらいできてない。なぜなら… ・やらないといけないこと先延ばし…

サボっていた運動に最近目覚めました。 運動は自己成長やストレス対策の為にも運動は取り入れるべきです。 運動を取り入れてたら、今月の自分と来月の自分に差がでる！ ストレス対策に運動を 落ち込んだり、気分が晴れない時に、何してますか？ すぐに気分良…

稲垣潤一さん元気にしてるかな…？ 10月も中旬。 12月に向けてウィンターソングでも聞かねばと、準備をしております。 で、今は 「クリスマスキャロルの頃には/稲垣潤一」を聞き込んでおります。 仕事に行く際は、車で片道40分ぐらいかけて仕事に向かっており…

まだまだ乗りまくっている 「U.S.A/DA PUMP」 MVはYouTubeで公開されてから10日で200万回。9月3日現在は6255万回で一億回の勢い！ 懐かしさ溢れるビートにひと昔要素を加えたダンスに当たり前を堂々と名言っぽくゆうカッコよさ！ 何か…ダサカッコいいと言わ…