【約束は当たり前ではない】
よくBARに一人で飲みに行きます。
マスターと話しながら飲んだり、他のお客さんと飲んだり。BARに行けば、誰かしらと話せ飲めるのがいいとこ。
そうやってBARに行っているといい出会いもあり、俺と同じように一人で来ていたお客さんで身体が絶妙なムチムチのグラマラスの女性。
その女性と意気投合して朝までマティーニをお互い飲みまくり。
日を改めてまた飲むことになり連絡先を交換し、また飲むようになりました。
が、約束当日にいきなり「今日行けなくなりました」と連絡が。女性が希望した都合に合わせました。なのにです…。まぁ理由はあんまり興味ないすです。
以前の自分だったらたぶんキレてましたが、約束したのであれば守れないといけないみたいな感じで。ですが、経験豊富というわけではないが今年32歳でまぁまぁ人から学んでおり、それが少し役立ちました。
約束を疎かにしていいとうこではなく、もちろん約束を守る前提で努めないといけないが、
お互いが納得した約束を交わしても、その約束が守られないが普通で、交わした約束を守られ実現できた方が奇跡。ということを学んだので。
人なんて思っている以上に感情や状況や環境がコロコロ変わるもので、そうすると約束なんてどうなるか、わからないです。
優先順位も上下するし言ったことに対しての思いや責任だったり、価値感や考え方というのは自分が思っている以上に案外変わりやすいです。
時間が経つにつれて温度も下がってたりするし、それに地球上の歴史から統計をとると約束は交わした約束より実現できなかった約束の方が圧倒的に多いはず。振り返ると約束した数より実現されなかった約束の数の方が多い人がほとんどなのでは？
交わした約束なんて期待してはいけない。
期待しなければ、実現されなかった時のショックや怒りはあんまりないです。ドタキャンされた時の予定もしっかり考えています。
考え直すしたり、取りかかる時間も最小限で次にいけるので。
期待しない代替え案を用意しておくことはかなり重要ですし、この思考は仕事や暮らしにも大きく役立ちます。
その代わり約束に対して期待していない分、本当に約束が実現されたときは、激しく幸せを感じます。例えば待ち合わせの時間通りに来てくれたとか、遅れそうな時は連絡してくれたとか最高です。
当たり前を当たり前と思うとそこに感謝がなくなりますが、当たり前のようなことなんだけど、当たり前じゃないと気づくと感謝するようになります。
なので、当たり前みたいなこと以前に比べると感謝するようになりますし、時々俺の渾身の感謝を不思議がられる場合もあるほど。笑
約束が守らない人が悪いとかではなく、相手にも何かしら都合があり、自分に対しての価値感や優先順位が変わってのだと思えば、結構仕方ないことです。その約束だけでなく、プランBやプランCの予定ぐらいは用意しておけば、メンタルやスケジュールのストレスを最小限にできます。約束を実現されることや周りの当たり前に奇跡や感謝に気づけば、見え方変わります。
当たり前と思わず感謝しましょう。
【いいお客さんになるには】
最近よくBARに行くようになりました。
BARでお酒を飲む時間と場所は自分にとって物凄く貴重なわけです。
基本一人か職場の人としか時間過ごさない為、BARみたいなとこじゃないと外の人と関わりがない為、よく行きます。
運がよければそのBARのお客さんと知り合え仲良くなり人間関係が広がります。
BAR行くと世界が広がる感じがします。
BARに行けば、知らないお酒をおススメされたり知らない情報を教えてくれたりします。
いつも感謝してます。このBARにとっていいお客さんになりたいと思うようになりたいと思いました。
いいお客さんって何やねん？
いいお客さんとはお金を使うこと？
それだけではいいお客さんとは言えなく何か違う気がします。
お金以外で「来てくれてよかった。また来てほしい」と思わせることができる人がいいお客さんだと思う。
これはBARに限らずです。あらゆるとこでも当てはまる。店やサービスばかりを求めている人ばかりのような気がします。
お客さんは店側に求める一方で、それに対して店側に求める以上に提供をしなればいけない。お金を使うだけではおもしろくないので、お金を使う以外で店を気持ちよくさせるを考えながら、お客側から接近をしないといけない。
接近はギブ&テイク。一方的ではないということです。
①清潔感の身だしなみ
基本中の基本です。清潔感のある身だしなみじゃないとアウト。人は外見からイメージを膨らして相手を無意識に読みとります。清潔感のある身だしなみをしていたら、いい感じにイメージをしてもいが、そうでなければ ネガティブなイメージを与えしまいます。
人は外見だけではないかも知れないが、入り口は間違いなく外見です。
②態度
店側が下でお客さんは上みたいな構造を持っている人が多いみたいですが、人は公平性を求める。誰かもよくわからない人からあきらかな上は間違いなく嫌われる。言葉遣いや態度や表情が適してないと店側も、もちろんイラつきます。そんな気持ちでいいサービスをしようとしますか？ってこと。
シンプルに雰囲気がいい人には何かしら、よくことをしてあげようと思うのが人です。
相手が気持ちと感じてもらえる態度で。
③他のお客さんにも気を配る
以外と抜けているのがここです。店側からするとお客さんは一人でないと言うこと。
他のお客さんに迷惑や居心地の悪さ与えしまうと、他のお客さんはそのお客さんを嫌うのではなく、こんなお客さんが来るようなお店とレッテルを貼る場合がある。
何もしてないお客さんが嫌な気持ちになるということはお店も嫌な気持ちになるということ。
④話しかける
人は話しかけると関心を持ってもらえている、肯定してくれていると感じ満たされる。
仕事とは以外と地味でコツコツやることがほとんど。地味過ぎて意味目的を忘れてしまうことはあります。そんな時に話しかけて、なおかつ褒められたり感謝の言葉を伝えると意味目的を再確認させられて店員さんはテンション上げ上げ。店員さんのテンションを上げることはお店側もありがたく感じます。
中身がなくて構わないと思います。内容よりも話しけることが大切で思っている以上に影響大。
⑤教えてもらう
BARとかキャバクラとがっつりとした接近の場合は教えてくださいスタンツで接する。
コミュケーションは聞くより話す方が圧倒的に楽で人は自分のこと教えたくて、自分より無知な人が大好き。この心理を活かして、無知を利用して話させた方がいい。まずは答えやすい質問して徐々に深めの質問をして相手に話させる。信用しているから話すのではなく、話たから信用しているとすら思う。
⑥教える話しかける
教えてばかりいると相手からも情報を求められるし、一方的に情報提供ばかりしてると損した気にもさせてしまう。なので教えることもしないといけないが、重要なのは、何を教えるか？
相手の関心を知りそれにそった情報を提供することです。関心もないどうでもない情報を浴びせるストレスはなかなか。男性の自慢話や昔話や説教が嫌われるポイントはここ。
まずは⑤で得た相手の情報を踏まえて、こちらの情報を提供する。
自分が関心のあることの情報を得るとありがたく思い、相手より一歩先の情報になれば、賢いとすら思ってくれる。
これらのポイントをおさえて店員さんに接すれば、、店員さんからすればいいお客さんになり、店側にもいいお客さんだとおもわれます。
これが個人経営のお店になると融通も効きやすくいいサービスをされます。
行くからには、可愛がってもらいたく、いいお客さんだと思わられたいので、ここらへんのポイントはしっかり意識してBARに行ってます。
ちなみにBARでは割といろんなカクテルを注文しカクテルの背景を訪ねて、いい感じのリアクションをすると、気分よくしてくれます。
いいお酒を提供してくて、いい気持ちにさせとくれば分は最低でも、いい気持ちになってほしいので。
【助けを求める痛みと思い込み】
自分ひとりでできる事なんてたかが知れている。会社や組織やコミニティで成果を上げるには助け助けられる関係は必要不可欠。
この関係こそがチームワーク
こんなことはみんな感じているはず。
ですが、いざ助けを求める時って頭が痛くなる感覚になりますよね？
その気まづさと向き合う内に考えるのが面倒くさくなり、最終的には助けを求めるのを諦めしまいことがある人も多いはず。
なんで痛く感じるの？それは思い込みなのでは？というお話。
助けを求める際に発生する痛みの原因は5つ
考えられる。
ステータスのから痛み
ステータスは相手と比較した場合の立ち位置。上司部下や先輩後輩や年下年上など。助けを求める際は「上司のくせ」「年下のくせ」のくせにという心理が痛みになっている。
生意気に思われそうとか頼りないとか思われそうなどと思った時に痛みが現れる。
確実性からの痛み
人には未来を予測したいや思った通りにしたいなどの欲求があります。これらに確実性が高い場合はいいが、不確実だとまた痛みになる。
断られたらどうしようと気持ちのことです。
自律性からの痛み
人は自分でコントロールしたい選択したいと思っている。コントロールや選択している実感に人は自信を感じ幸福すら感じる。自分自身の主導権みたい感じ。助けを求めることで、この主導権が奪われると感じると痛みになるります。
主導権が握らせれるという不安が原因ですね。
関係性からの痛み
助けを求めることで損得や借りる返すなど発生する将来への関係性から発生する痛み。
上下関係や良好な関係性が崩れること恐れてしまい痛みになる。
公平性からの痛み
関係性に似ています。人は公平に扱われること敏感です。この公平に扱われるかどうか不安なのなり痛みになる。
つまり、人は人に助け頼みごとをすると、無意識にそれをすることで自分のステータスが下がると感じ、それが知識や能力不足と感じられたらどうしようになり、馬鹿にされたらどうしようになります。確実性もわからなくなり自律性をの不安を感じ、関係性の影響を想像してしまい、公平に扱わないないかも？
が助けや頼みごとをする際の痛みの正体。
自分も圧倒的な知識や能力不足なので、助けや頼みごとを求めないといけなくせに頼みごと下手です。まさにこれです。
だか、実際にこのような想像したようになるのか？これの想像は思い込みかもしれません。
実際に助けや頼みごとされた場合このように思いますか？そうじゃない場合が多いのでは。
人は助けや頼みごとをされると存在を認められた思いいい気分になり幸福を感じ相手に対して好意すら持つようなります。
仮に嫌な相手にでも当てはまります。
そもそも人は親戚でやさしく困っていたら助けるべきで、そういう人になりたいと思っており、なおかつ自分はそんな人間だと思っているからです。それに認知的不協和が働きます。自分感じたことやったことが辻褄が合わないとストレスを感じます。
例えば、人に親戚な行動をしてしまうと、行動してしまった手前、自分は相手に好意があったからとか悪い人ではないからなど辻褄を合わせます。ここで辻褄を合わせないと、好意がないのに、助けてたとなり、感じたことと行動が妙に噛み合わなくなるの避け自分を正当化して最終的には好意を持ちます。
それに自分が行動することで誰かが助け貢献する実感を感じるということ存在意味を感じ気分が良くなり、温かい気持ちにもなり幸福な感情になります。助けや頼みごとすることで相手になかなかのメリットを与えます。
助けや頼みごとは自分は助かり相手を幸せにすることになるということ。
相手に求める際の痛みは確かにあるかもしれないが、思っているような現実にはならないということです。
まぁよく考えると人から言われて1番嬉しい言葉はありがとうです。この言葉の為なら人は思いのほか行動すると思います。
求めた後に大切なのは、次求められたら次は助けないといけない。言葉で感謝を伝えるだけで終わりするのではなく、行動でも伝えなくては。
【失恋の価値と立ち直り方】
失恋てツラいですよね。
失恋のツラいとこは1日や2日で終わらないとこですよ。突然別れを告げられた上にヒドい時は長期間で精神エネルギーを削られる。生活習慣にも影響し暴飲暴食や無駄な買い物などしてしまい、イライラもしてしまい人に当たったり仕事もお粗末になる場合も。
失恋した際は最短で立ち治らないといろんなところに支障をきたす。さっさと立ち直るにはのお話。
失恋後のスタイル
ある失恋調査で失恋経験のある大学生425人を対象にして、失恋に対する行動が3つの対処行動に分けられるこてが明らかにされた。
回避型
・次の恋を見つけようとした
・他の異性とデートした
・スポーツや趣味に打ち込んだ
・失恋が自分の成長に役立つと考えた
拒絶型
・相手の人のことを考えないようにした
・相手を見返す方法を考えた
・相手の人との思い出の品を処分した
・相手の人の悪口を言いまくった
未練型
・関係を戻そうとした
・偶然を装って相手の人に出会うとした
・写真など思い出の品を取り出して眺めた
立ち直るまでの期間まで調査し回復期間がもっとも短かったのが回避型。次に拒絶型で最後に未練型みたい。拒絶型が最下位なのは、そりゃそう感がありますよね。で、立ち直る為に回避型と言われても、実際問題思うように回避型になれるのか？確かに。
回避型になるにはシンプルで、とにかくやる事増やす。増やして終わった恋を考えなくするようにする。新しい刺激を脳与えまくるのもあり。そうれば新しい刺激を処理をすることが忙しくなり終わった恋を考えなくなる。
運動をする
やりやすいのが運動。買い物や暴飲暴食は確かに発散にはなるが、一時的で習慣になってしまうと買い物や暴飲暴食しないと落ち着かなくなり繰り返すようになる。しかし運動なは習慣をな身についても問題なく、逆に習慣化された方がいい。運動している最中はかなり前向きに物事を考えやすくなる。強引にネガティブなことを考えようとしても考えにくいほど。
運動することはモテにも繋がる。モテるようになると次の相手に進みやすくなる。最高。
新しいとこに行く
今まで行っていた美容院を変える。いつも行っている喫茶店を変える。みんなでよく行っている居酒屋を変える。行き道帰り道を変えるなど、新しいことをして今までやっていたことを変える。できる範囲で構わないので少し変えるだけでも新しい発見がありワクワクするもの。
本を読む
情報や知識のインプットをして脳をアップデートさせるイメージ。それがサクサクできるのは本を読むこと。人は自分の経験や自分の感じたことが全てで正しいとまで思ってしまう。もっと違う情報や知識や価値観を知る。世界はまだまだあることを知れば、興味の散漫化になる。
しないよりした方がいい。
失恋は確かにツラい。が、たくさん早い内に失恋ておいた方がいい。年齢を重ねての失恋は影響はデカいし立ち直りにも苦戦する。
人生は今が一番若い。それにモテている人はモテてない人に比べて圧倒的に失恋している。それにフラれる側の失恋ですね。
失恋はモテに近づいた考えたら、した甲斐ある。人事に聞こえるかも知れないが、失恋が少ない人より、失恋方がいい。教養と魅力の身につき方が全然違うので。
【UNIQLOの貢献がハンパない】
好きなアパレルブランドってなんですか？
僕はUNIQLO大好き芸人です。UNIQLO以外のブランドはほぼ興味ないです。
ですので持っている服はすべてUNIQLO。
こんなこと言うと「オシャレに興味がない」とか時々思われますが、オシャレが大好きな上でUNIQLOを選択している。
何故にUNIQLOが好きなのか？
シンプルを極めている。
UNIQLOほあんまりトレンドはないかなと。しかしない分シンプルは極めている。トレンドは近い将来なくなるけど、シンプルは無くならない求められる。いつの時代にも常に求められるを用意してくれている。シンプルは人間関係や恋愛関係にもさりげなく貢献してくる。
誰と並んでいても釣り合わないがなくなり、誰とでもいれる。見た目が自分と釣り合わないと人としてはいいかもいれないが、人は周りの目を意識するので、その際に釣り合わないと距離を保ちつがる。だか、シンプルは誰と並んでいても基本的に合うので、見た目で避けられるこ
とがほぼ無くなり、歩みよりやすくなる。
誰にも手が届きやすい価格
お金は自分が好きなこと誰かと何かをすることや時間などに使うべきな気がします。それに年齢を重ねるといろんなことにお金を使わないといけなくなり、もう時々生きていることが辛くなるほどに。なのに服なんかにお金を使ってられない。それに気分や流行りなどで服が欲しくなりそんなんで服買っていたら、ファッション貧乏になる。ファッション貧乏になると行った先や好きな人との出来事にお金を使うことができずにケチケチになり窮屈にならないといけないくなり、楽しくなくなる。大事のは好きな服を着ることでなく好きな服を着て何をするか？服は最小限で十分なわけで、その最小限の中でオシャレを楽しめさせてくれるのがUNIQLO。自分の好きなことや好きな人との経験や時間にお金を使えるようサポートされて気すらします。
手が届く価格で高品質で高性能
UNIQLOはまだまだ安いのインパクトが強いかもしれないが、安いだけじゃない。安いそれ以外に他ブランドと比べて高品質で高性能。かなり長期で着れる服ばかり。タグとれば他のブランドとも戦えて楽勝で勝てるぐらいの品質。
それをほぼ誰でも買える価格で提供してくれる。時々拝みたくなる時すらある。
店舗がどこにでもある。
全国バランスよく店舗があるので欲しい時にすぐ行きやすい。ほとんどの人の住んでいるとこから30分から1時間ぐらいの範囲に1店舗あるはず。服っていきなり必要になる場合もあるで購入しやすい。
様々なシーンやテイストがある。
今のUNIQLOはセットアップスーツやシャツなど高品質で高性能。質がいい冠婚葬祭ファッションが用意されており、出掛けるファッションだけでなく家でくつろげるアイテムや身体を動かすヨガやジョギングで使えるアイテムまで用意されいる。人に見られる服から仕事をしやすする服や暮らしやすいなるような服まで揃えている。生きるに必要なアパレルブランドなわけです。
シンプルを極めている。
UNIQLOほあんまりトレンドはないかなと。しかしない分シンプルは極めている。トレンドは近い将来なくなるけど、シンプルは無くならない求められる。いつの時代にも常に求められるを用意してくれている。シンプルは人間関係や恋愛関係にもさりげなく貢献してくる。
誰と並んでいても釣り合わないがなくなり、誰とでもいれる。見た目が自分と釣り合わないと人としてはいいかもいれないが、人は周りの目を意識するので、その際に釣り合わないと距離を保ちつがる。だか、シンプルは誰と並んでいても基本的に合うので、見た目で避けられることがほぼなくなり歩みよりやすくなる。さりげなく心理的ハードルを下げてくれている。
こんなことを考えるとUNIQLOってスーパーと並ぶくらいみんなの人生に貢献している。
ゾッとするぐらいの影響力で、こんなに影響を与えているのに、ほとんどの人がこの影響に気づいてなく気かせてないのも凄い。
これ気づいてしまったら、UNIQLOしか考えられないですね。
とはいえ、時々別ブランドにはハマってしまう時もあります。
【お互い不幸。愛の再確認スパイラル】
愛の再確認スパイラルというの心理状態があり、これは不幸になるという話。
『本当に彼（彼女）は自分の愛してくているのかな？』や『自分がこんだけ愛してるのだから彼（彼女）も同じように愛さないとおかしい！』という不安が積もり積もりと『ねぇ、私（私）のこと本当に好き？』と聞き出します。
相手は『もちろん好きだよ！』と言っても信じれない人は何回も何回も確かめるようなことをしてると別れを引き寄せてしまう。
本当に好きだとしても相手もストレスを覚え疲れて嫌いになってしまいます。
相手を信用できずに何度も聞いている人は即やめた方がいいです。すでに愛の再確認スパイラルにハマりまくっている。
愛の再確認スパイラル
①自分は愛されていないか不安が募る
②不安を解消するために確認を重ねる
③確認は、相手を困惑させ、結果として相手から拒絶反応を引き出しやすくなる
④実際に相手の愛が冷めてくる
⑤④に対して不安を感じ①へ
男性と女性どちらにも共通してあるそうですが、女性の方が高いそうです。
愛の再確認スパイラルにハマる人は拒絶感性と監視欲求が高いのが特徴です。
拒絶感性の特徴
・嫌いになったのかはないかと思いやすい
・ちょっとした言動が気になり悩む
・行動や発言の意味を深く読んでしまう
・冷たいと感じるとすぐに傷つく
監視欲求の特徴
・行動を監視したい
・浮気してかもとよく考えることがある
・携帯や手帳を見たいと思うことがある
・自分以外の異性と話すのは避けてほしい
・相手のすべての行動を把握したい
・メールやLINEの返事がすぐに返ってこないと不安になる
以上の特徴に当てまり、かつ度合いが大きい人ほど愛の再確認スパイラルにハマりやすい。
ではなぜ拒絶感性と監視欲求が高くなるのか？
自分よりも相手の方が容姿的魅力があると感じると拒絶感性と監視欲求が高まるそうです。
自分より容姿的魅力のイケメン（美女）と交際することができたら、最初ほ嬉してたまらない。が、次の段階では交際を継続させる段階になる。そうなると「あんなイケメン（美女）なのに自分と付き合ったのだろうか？自分より魅力的な容姿の人がいなかったのか？」
と思うと拒絶感性と監視欲求が発動し始めるわけです。つまり自分よりも相手の方が容姿的魅力があると感じるとのちのち拒絶感性と監視欲求が発動しお互いしんどくなりやすくなるというわけです。
相手が愛の再確認スパイラルにハマったら
『本当に好きだよ』と伝えてるにも関わらず、再確認が収まらないのなら、正直に『信じてくれないと別れる』と伝えた方がいい。相手はもちろん別れたくないので、別れられるぐらいなら、信じてみようと思うかもしれない。そうなればお互いのストレスは解消される。別れを回避できるのであれば何でもするかもですね。
自分が愛の再確認スパイラルにハマったら
女性は相手だけではなく、恋愛だけ人生だけではないことを知ること。正直なところ物には将来捨てるを迎えるように、交際にも将来別れを迎える（結婚しても形だけで別れている等しい夫婦はわんさかいる）。相手に依存しすぎると別れた後、冗談抜きで機能しなくなる。そうなると仕事や周りの人間関係に影響する。そうなるぐらいだったら、付き合いながら、他の女の子と少し連絡とったり食事行く方がまだいい。余裕が生まれる。この余裕は男のモテを拡大させ、依存防止にもなるので最低とか何とか言われようがあった方がいい。
他の女性だけじゃなくても、趣味や仕事や友人があり彼女だけが人生じゃないはずなので、時々は他に目を向けてバランスを日頃から保っておく。
自分は愛の再確認スパイラルにハマったこともあるし、相手がハマられたことがありどっちに転んで不幸。一日中面倒くさい。
他の異性やそもそも異性以外にも目を向けて楽しいと思えるもの持っておいた方がいい。
【相談しないのは損しかない】
相談することが苦手な人は間違なく損をしてます。できない理由は相談したら負けとか相談しても何も変わらないとか弱みを知られたくないとかそんなことでしょう。がいい人間関係を構築したり自分の人生をよりよくすることを考えると相談しないのは逆のことをしているということ。
つまり人間関係を構築できないなく自分の人生をがよりよくならない方法を自らやっているようなものですよ。
相談をすることで心は楽になり、解決策は見つかり、最悪な状況を回避できます。訳のわからないプライドと思い込みは捨て相談しましょう。
相談することで好まれる
日本人は相談することが苦手だそうです。相談することで弱みを見せるや恥を表現する心理があるのではないかと。それは全く間違い。
人はわからない人やわかりにくい人をとにかく苦手てです。それは全人類共通なはず。
ですが、わかりやすい人や何を考えているか、わかりやすい人は親近感や距離が縮まり好まれる。相談には相手が自分に対してわからない要素が解消される効果があり、わからないからわかった時の感覚は人って大好きで快感すら感じる。その快感を感じると相手も自分に情報を提供しないといけないという心理になり情報を提供してくる場合もあります。それに相手の弱み要素がある情報であれば、相手は自分に親近感を持ち信頼してくた証拠。相談したら好まれます。
相談することは肯定すること
人は朝から晩、生まれてから死ねまで持っている欲求があります。それは承認欲求で、さらにわかりやすく言うと『わかってほしい』
相談をすることにはこの承認欲求を満たす効果があります。信頼されている必要とされていると相手が感じるからです。相談の内容が深刻なら尚更のこと。基本相談は誰でもいいと言う訳でなく限られており信用できる人はしかしないので。自分に希少価値を実感を与えられる。それに人は話を聞くより教えたがり。意見や考えを求められてたら、自分のことを話す絶好のチャンスと思い話します。こんなふうに考えると相談することで相手の悩みを解決に繋がるかも。
自分の考えや選択の幅が広がる
相談しても最終的には選択するのは自分。だから相談しても仕方ない。確かに最終的に選択するのは自分だというこのは間違いない。だが、自分の考えには決めつけ思い込みが混じっており、知らないことまみれな場合は結構あります。相談すれば、気がつかなかった視点に気づき、知らない情報や知識を教えてもらい、更にリスクを最小限な選択が見つける場合があります。自分の考えをフィルターに通して不要なものを取り除き、新しい要素が加わるイメージです。それに話すだけでも、かなり心が楽になります。自分の悩みを言葉にするだけでも50%は解消されるとも心理学では言われている。
話すことで〇〇に悩んでいたつもりが、実は別の〇〇に悩んでいることに気づける。
悩みが別の悩みに隠れており、それに気づける。自分の頭の中だけでは、なかなか見つからないので人に話すということは発生の連続。
後は相談相手
相談が苦手でいう意識がほぐされて、相談してみようと思ってくれている人の役に立ったのなら幸いです。後は相談相手です。
例えば、パートナーのセックスの相性の悩みを童貞するとか。ダイエット方法などの悩みをとんでもないデブに相談するとか。
相手も自分にはわからないことに対して結論を求められるとシンプルに困ります。知らないし興味もないので返答に困ります。相談相手を選ぶのは重要。
相談相手を選ぶポイントは
・自分の悩みに対して専門知識がある人
・自分の悩みを経験している人
・自分のことをよく理解している人
・自分の置かれている環境や状況をよく理解してる人
・人の話を聞ける人
・口が固く誰にも勝手に言わない人
ここらへんです。相談相手を間違える相談した時間や体力がもったいなくて無駄になり、人が間違えてただけなのに、相談自体を後悔したりするします。話みないとわからないこともありますが、このポイントは参考にして選んだ方がよい。
相談するしないで人間関係や人生の先が思っている以上に大きく変わるもの。変なプライドと訳のわからない思い込みは捨て、相談した方がいい。自分も相談する前はウジウジしてたが、相談後は相談してよかったと思えることは、結構あります。是非いまの悩みを思いついた人に相談してみてください。
