早く起きてます? 自分の時間に起きてれます? とゆうのも早く起きるや自分の自分時間に起きるとゆうことは自分の人生をちゃんと主導権持って生きることだと思います! 例えば… ◯◯時間に起きれば、仕事に間に合うから、◯◯時まで寝れるという思考や寝方は完全…
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