不定期ではあるがジョギングをしています。 現在31歳ですが22歳ぐらいからやっている。 若い時からこんなに続いているのは、ジョギングぐらい。 いいことばかりで難しいことなんてないから、続けやすい。 体力をつけて衰えないようにする! 何をするにも体力…
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